BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    ПАМ''ЯТЬ.    digest Postupu.    Дискусія у Поступі.    art-Postup у світ.    Ї-Поступ.    Поступ науки.    Пост-Faktum.   
ЕКСКУРСІЇ У ЛЬВОВІ. ВІД 100 ГРН. 050 430 50 79
  Цитата Поступу
Бог предвічний народився,
Прийшов днесь із небес,
Щоб спасти люд свій весь,
І утішився.
 
14 березня 2003 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум
buy visitors

Купол
Львів
  15:18 22-09-2017 -   У Львові викрали Mitsubishi Outlander  
  15:12 22-09-2017 -   Синоптики попереджають про зміну погоди  
  15:11 22-09-2017 -   Усіх охочих запрошують на святкування Дня Сихова  
  15:8 22-09-2017 -   У Львові 12-річна дівчинка народила дитину  
  13:20 22-09-2017 -   У Львові маршрутка №41 в’їхала в паркан  
Україна
  15:14 22-09-2017 -   В Україні оголосили демобілізацію строковиків  
  15:9 22-09-2017 -   На Харківщині затримали банду рекетирів  
  13:14 22-09-2017 -   Вихідні в жовтні: скільки відпочиватимуть українці  
  13:12 22-09-2017 -   Луценко шокований станом другої лінії оборони в зоні АТО  
  10:44 22-09-2017 -   Житомирщину накрив аномально великий град  
Світ
  15:15 22-09-2017 -   Актрису з "Мухтара" ввели в кому через травму  
  13:11 22-09-2017 -   У російській Держдумі з виставки вкрали хамон  
  13:9 22-09-2017 -   Вчені назвали легкий спосіб продовження життя  
  16:40 21-09-2017 -   Творці "Гри престолів" повідомили про новий спін-офф  
  14:17 21-09-2017 -   На Оскар висунули третій український фільм  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Поступ науки  »  ЗДОРОВ'Я

___________________________________________________________________________

Сміятися, усміхатися, реготати...
Ірина КИРИЧЕНКО
 
Сміх -- найкращий лікар. Якщо він навіть і не вилікує, то принаймні допоможе відволіктися від хвороби чи проблеми, забути за біль і бодай на якийсь час відчути себе краще. Окрім того, на науковому рівні вже довели, що сміх продовжує життя. Продовжує і покращує. Позитивні емоції й усмішка сприятливо впливають не лише на людину, але й на оточуючих. Смійтеся, і вам стане краще.

Добрий спосіб утекти від щоденних турбот, болю та незгоди знайшли у Франції. За останній рік там створили 26 клубів сміху, які користуються шаленою популярністю. Туди ходить чимало відвідувачів.

Створюють та відвідують клуби сміху прихильники одного індійського гуру, який власне і запевняє, що позбутися всіх проблем можна дуже легко і просто -- через регіт. Не подумайте, що одягаються в клубах у луску та пір'я, щоправда, тоді, реготати й справді було б з чого. Відвідують зібрання у звичному одязі.

Щоправда, сміються там не просто так, а за спеціальною технологією. Аби навчитися "сміху лева", або "просто милого хіхіканні", треба заплатити лише три євро. Не так багато, як за розрядку і змогу відчути себе розкутим і вільним від турбот.

Недивно, що за нинішньої стресової терористично-неспокійної ситуації клуби мають безліч прихильників. Люди, які приходять сюди, розповідають, що стресу їм зараз особливо додають війни та тероризм. Вселяє страх майбутня війна з Іраком і, як наслідок, напруженість у стосунках Франції та США. Пропаганда зі всіх боків війни та насильства з яскравими картинами вселяє звичайним мирним жителям страх та зневіру.

Клієнти клубів розповідають, що такі вправи й справді їм допомагають. Один чоловік каже, що він "наче знову відродив свій сміх", інший запевняє, що "це надзвичайно розслабляє -- до кінця уроку роздратованість перетворюється на спокій". Одна пані з клубу запевняє, що "навколо є безліч не надто приємних речей і така терапія допомагає від них абстрагуватись".

Найкращий спосіб побороти страх -- знайти в собі сили посміятися з того, чого боїшся. Сміючись проблема стає меншою, а впевненість у собі -- більшою.

У нас стресів не менше, ніж у французів... Клубів сміху в Україні наразі не відкривають, проте вихід є. Не конче "по-науковому" реготати в клубі сміху, можна просто усміхатися... Усміхатися тому, хто йде навпроти, усміхатися сусідові і знайомим, усміхатися вдома і на роботі, усміхатися в трамваї... Просто усміхатися... І побачите, що світ став кращим, принаймні для того, хто усміхається, і для того, хто поруч...

Бо сміх -- то здоров'я!









»  НООСФЕРА
Перший президент Академії
До 140-річчя Володимира Вернадського
Божена ВИННИЦЬКА
 
Перший президент Академії
В енциклопедіях та книгах про Вернадського наголошується, що сміливим синтезом різних галузей знань він заклав основи геохімії, біогеохімії, вчення про ноосферу та багатьох наукових напрямків, що успішно розвиваються в наш час.

Захоплені незвичайністю та гнучкою мудрістю суджень Вернадського, вдячні сучасники з гордістю обирали його членом різних академій і товариств. Що ж було невгамовним джерелом поклику до творчої відваги? Звідки піднімалась у ньому непоборна сила продуктивного оптимізму?
Детальніше>>
»  НОВАЦІЇ
Одяг для параноїка
Юрко БАНЗАЙ
 
Трафунки в житті часом бувають такі розмаїті, що простий чоловік не міг би собі навіть подумати. Пам'ятаєте "корисну" пораду про необхідність обладнання кактусами робочого місця оператора ПК? Вона мандрувала Глобальною Павутиною кілька років і знайшла неймовірну кількість послідовників. А потім були кравці з Lеvі's, що вшивали в штани кишені зі спеціальної тканини, що поглинає шкідливе випромінювання від радіотелефону?

І що б ви думали? Через кілька місяців норвезька компанія Handy-fashions.com пустила в продаж невеликий гардероб для безпечного використання стільникових телефонів. Норвежці пропонують оберігатися за допомогою камізельки, шалика й кепки-бейсболки.
Детальніше>>
» 
cIKAVI FAKTY
 
На півночі Італії, на західній окраїні вулканічного комплексу Роккамонфіна, археологи знайшли найстарші відбитки ніг людини. Стопи в застиглому попелі місцеві жителі називали "слідами диявола", проте наслідили там, очевидно, гейдельберзькі люди, які жили майже 325-385 тисяч років тому.
Детальніше>>
Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Хто "надув" бюджет? 
Погляд
  ·  Доля батальйону під питанням 
  ·  Нові полегшення від НБУ 
  ·  СПОГАДИ ПРО СЛАВУ СТЕЦЬКО 
Поступ у Львові
  ·  Проблеми й надії УГКЦ 
  ·  Небезпека нового карантину 
  ·  Свобода слова від Томенка 
  ·  Новий-старий редактор "Ратуші" 
  ·  Журналістам -- безкоштовний проїзд 
  ·  Міліція не винна 
  ·  ХРОНІКА 
Поступ з краю
  ·  Україна -- найкращий сусід 
  ·  Боротьба старого з новим 
  ·  "Азовсталь" за півціни 
  ·  Україну завалили відходами 
  ·  Ще одне самогубство правоохоронця 
  ·  Українська "Ганьба нації" 
  ·  КРАЄВИД 
Поступ у світі
  ·  Сербію хочуть зупинити 
  ·  Скандали Міллеру не заважають 
  ·  Проти ультиматуму Блера 
  ·  Старі борги Лівії 
  ·  Злука не вдалась 
  ·  Пхеньян за крок до створення бомби 
  ·  СВІТООГЛЯД 
ПАМ''ЯТЬ
  ·  Остання "вічна революціонерка" 
digest Postupu
  ·  Війну в Іраку виграє Голівуд 
  ·  Знову про Волинь 
  ·  План відновлення СРСР 
Дискусія у Поступі
  ·  І мова твоя виказує тебе 
art-Postup у світ
  ·  Смерть як "ланка світового життя" 
  ·  gATS хоче зробити культуру зоною вільної торгівлі 
  ·  "Пісня козла" медитує за системою Гротовського 
  ·  НА СВІТЛИНАХ -- ТІЛЬКИ БЛОНДИНКИ 
  ·  ЯКЩО ТОБІ СТРАШНО, ВКОРОТИ СПІДНИЦЮ 
  ·  ВІД "ВИБУХУ" ДО "ЗАМОРОЗКІВ" 
  ·  ПІРАНЕЗІ ВТІЛЮВАВ СВОЇ ЗАДУМИ У ГРАВЮРАХ 
  ·  kOROTKO 
Ї-Поступ
  ·  Теологія Голокосту 
  ·  Українсько-єврейські стосунки у світлі конфліктолоґії 
Поступ науки
  ·  Перший президент Академії 
  ·  Сміятися, усміхатися, реготати... 
  ·  Одяг для параноїка 
  ·  cIKAVI FAKTY 
Пост-Faktum
  ·  Антропологія за місцем проживання 
  ·  КАЛЕНДАР