BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    Тема Поступу.    Психологічний Поступ.    Кулінарний Поступ.    Калейдоскоп Поступ.    Спорт-Поступ.    Пост-Фактум.    Кримінал.    КуПол: Новини.    Сьогодні у світі.    postup.in.ua.   
  Цитата Поступу
 
23 серпня 2019 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум
Купол
Львів
Україна
  10:26 12-08-2019 -   У Зеленського відповіли, чому спілкуються з російськими ЗМІ  
  10:22 12-08-2019 -   Курс гривні наблизився до цьогорічних максимумів  
  10:9 12-08-2019 -   Порошенко прибув на допит до ДБР  
Світ
  10:30 12-08-2019 -   Вибухи на складі боєприпасів в РФ: кількість постраждалих зросла до 31  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Психологічний Поступ  » 

___________________________________________________________________________

Кілька слів про гармонійні відносини (та причини їх відсутності)
Леся БАЛУЦЬКА, ПОСТУП
 
Бог нас завжди оточує тими людьми, з якими
нам необхідно зцілитися від своїх недоліків.
Симон Афонський


Гармонійні відносини. Фраза, яку, очевидно, що кожен би хотів застосувати як характеристику своїх власних відносин: особистих, партнерських, сімейних, родинних. Щоправда, якогось конкретного визначення гармонійності не існує. А якщо й існує, то у всякому разі, кожен буде вкладати у фразу «гармонійні відносин» щось своє: сокровенне, бажане, недосяжне або вже існуюче, щось таке, що допоможе йому збалансувати цю невизначність, наблизивши її до реальності, до повсякденної доконаної дійсності.

Гармонійність – не є сталою величиною, а радше динамічною, яка увесь час перебуває в розвитку до досконалості і потребує якщо не надмірних, то принаймні постійних зусиль та віддачі. А ще – енергетичних затрат й перебування в гармонійному стані із собою. Адже неможливо із кухля, наповненого водою, налити чашку чаю чи бокал вина, рівно ж як і неможливо витворити гармонійних відносин, постійно перебуваючи в розбалансованому стані, навіть якщо внутрішньо продовжувати прагнути до гармонії. Відтак розпочати необхідно із себе, із своїх істинних бажань і прагнень, з їхньої конкретизації та визначення, аби те, до чого прагнеш, могло мати певний перелік характеристик й окрім завуальованої фрази «гармонійні відносини», носило змістовне навантаження, можливе до реалізації та втілення.

Кожні відносини, починаючи з етапу їхнього зародження і продовжуючи шлях до їхнього розвитку та переходу на нові етапи, потребують двосторонньої віддачі. Окрім віддачі існує необхідний момент – це можливість брати. У цьому й полягає основа будь-яких відносин. Про баланс «брати – давати» вперше заговорив Берт Хеллінгер, німецький філософ, психотерапевт та богослов, засновник психотерапевтичного методу, під назвою «системні сімейні розстановки». Стосовно відносин в парі, Хеллінгер говорив, що вони складаються у випадку коли чоловік і жінка визнають один одного різними, але при цьому рівноцінними партнерами, рівними відносно один одного.

Партнерські відносини вдаються завдяки постійному обміну «давати - брати», коли один з партнерів дає, а інший – бере, з любов'ю, додаючи до отриманого щось нове і, таким чиному, повертає це у більш збагаченому вигляді. Мова тут йде не лише про матеріальні цінності, хоч і вони теж мають місце, але й в основному про почуття, турботу, подарунки радості, приємні сюрпризи, вдячність, можливість прощати і приймати навіть те, що простити і прийняти складно. В такому разі, інший з партнерів, у свою чергу також даватиме від себе щось в замін, щоразу додаючи до цього нову «порцію» любові, піклування, визнання, сприйняття і прийняття. І так триває завжди.

Лише у збалансованості відносини можуть постійно функціонувати і розвиватися. Стосунки в парі, таким чином, складаються вдало. Та вистачає лише невеликого перевантаження з однієї із сторін, як баланс порушується і відносини псуються. Відбувається це тоді, коли, хтось увесь час дає, а інший бере. Тут можливі два варіанти розвитку подій: або, той, хто ввесь час дає, втомиться від того, що не отримує взамін ніякої віддачі і не зможе більше співіснувати з партнером у цих відносинах, адже почуватиметься обділеним, використаним і збідненим. Або, той з партнерів, що увесь час бере, втомиться від «перевантаження», оскільки відчуватиме свою неповноцінність, позаяк, в силу різних причин, не зможе віддати нічого взамін. Відтак, він почуватиметься винним перед партнером, неповносправним, таким, що увесь час бере, не повертаючи і не даючи нічого натомість, і тим самим, стає слабшим, менш значущим для себе самого. В таких випадках відносини, як правило, приречені на погіршення або ж і зовсім на розрив.

Підтримка балансу у відносинах – річ кропітка і дуже важлива. Слід знати і розуміти ці закономірності функціонування здорових відносин, аби в кінцевому результаті не нарікати, не ображатися і не жаліти себе: бідного-нещасного чи бідну-нещасну. Гармонія у відносинах – постійна праця, яка, в ідеалі, має відходити від обох сторін. В іншому ж випадку, від того, хто в цих відносинах більше зацікавлений. Це по-перше. А по-друге, від того, хто розуміє міру повноти своєї відповідальності за розвиток і повноцінне функціонування цих відносин, а не перекладає цю відповідальність на іншого, на обставини, на настрій, на непідходящий час, на неготовність і таке інше. У відносинах, якщо вони претендують на гармонійний розвиток, на кожному із партнерів лежить сто відстотків відповідальності. Саме так, без перебільшення. Адже існує небезпідставне твердження того, що якщо присвячувати себе відносинам лише наполовину, ту ж саму половину отримаєш взамін. І цей процес, в результаті, ітиме до зменшення, до вигорання, а не навпаки.

Гармонія у відносинах – це вміння слухати свого партнера і чути його. Це постійний пошук необхідної комфортної дистанції, оскільки на великій відстані стосунки, як відомо, здатні охолоджуватися. Рівно ж як і при постійному «терті» вони здатні перегріватися і закипати. Пошук балансу, з метою не лише зберегти свої відносини, але й розвивати їх для досягнення гармонії – справа хоч і нелегка, проте, цілком досяжна. Варто лише не забувати, що ще одним принципом гармонії є повага до свого партнера в усіх його кроках, задумах, поведінці, способі мислення та можливості прийняття рішення.

Сумна та водночас правдива істина стверджує, що людину неможливо змінити. Необхідно її сприймати такою, яка вона є. Відтак, сприйняття свого партнера в повноті його вираження – це, одночасний аванс для того, аби й він міг сприймати вас і ваші відносини в усій повноті проявів. Зміна ж, якщо вона необхідна, в першу чергу починається із кожного особисто, а також із особистого сприйняття іншого. Контролювати, вказувати на негативні сторони, наполягати на зміні однієї поведінки іншою, як правило, ні до чого позитивного не призводить, а лише розпалює внутрішній супротив та негатив. Бо навряд чи гусінь зможе полетіти метеликом, якщо до неї причепити крила. Необхідні перетворення повинні відбутися всередині і лише тоді можна говорити про повноцінну й здорову істоту. Так само і з відносинами в цілому, так з кожною людиною зокрема.

Якщо відносини й можуть розвиватися, то лише за принципом взаємних поступок та компромісів, які, ясна річ, супроводжуються повагою до життя свого партнера та безоціночною любов’ю до нього. Адже кожен вибирає собі людину не для того, аби її змінювати, перекроювати на свій лад, експериментувати з нею, принижувати, для того, аби на її фоні самостверджуватися (хоча, на жаль, прикладів таких пар є дуже багато). Та все ж таки ми говоримо про гармонійні відносини. На шляху прагнення до них, все ж таки завжди необхідно пам’ятати слова Робіна Шарми, що «кожна людина з’являється в нашому житті саме тоді, коли ми найбільше потребуємо уроку, який вона із собою несе». Часто, відносини бувають всього лише уроком, навчальною програмою, успішно пройшовши яку, можна вступати до більш престижного вишу, однак, завжди пам’ятаючи про ту цінність, яку вони нам принесли, бути у вдячності та повазі до них. Адже кожні із них були новим кроком, без якого неможливо пройти цей шлях до гармонійності.









Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Жахлива трагедія у небі над Донеччиною: терористи збили Боїнг-777 Малайзійських авіаліній 
Погляд
  ·  Як нові санкції вже завдали удару по Росії 
Поступ у Львові
  ·  Львів і АТО: поховання загиблих під Зеленопіллям і допомога військовим у зоні бойових дій 
  ·  Листівки масового ураження 
Поступ з краю
  ·  Майдан дедалі більше дратує тих, кого виніс на владний олімп 
Поступ у світі
  ·  Ірану розморозять три мільярди доларів 
  ·  Откройте свой бизнес в Швеции! 
Тема Поступу
  ·  Трагедія з "Боїнгом" на Донбасі: наслідки для України та прогноз дій Путіна 
Психологічний Поступ
  ·  Кілька слів про гармонійні відносини (та причини їх відсутності) 
Кулінарний Поступ
  ·  І смачно, і корисно. Кілька ідей на літо Кисломолочні вироби. Частина IV 
Калейдоскоп Поступ
  ·  Весы beurer: напольные, кухонные, детские… 
  ·  Apple Mac Pro – выбор профессионалов 
Спорт-Поступ
  ·  Ліга Чемпіонів. Дніпро почне виступи протистоянням з Копенагеном. Інші пари 
Пост-Фактум
  ·  Девіда Бекхема і його дітей облили золотою фарбою 
  ·  Горный велосипед: назначение определяет вид 
  ·  Советские юбилейные монеты: главные представители коллекции 
  ·  Один из лучших способов хорошо провести свободное время 
Кримінал
  ·  Флаги национальные, рекламные, сувенирные… 
  ·  Настенное зеркало как элемент декора 
КуПол: Новини
  ·  Создать интернет-магазин самостоятельно 
  ·  Если фирмы нету в ТОПе, значит, она не существует!? 
  ·  Уборку стоит доверить профессионалам 
Сьогодні у світі
  ·  Чартерные авиабилеты онлайн 
  ·  Телевизор должен находиться в надежном месте 
  ·  Лестницы их нержавейки – отличное решение для любого интерьера 
postup.in.ua
  ·  Надежные окна производят на качественном оборудовании 
  ·  Натяжные потолки: каким отдать предпочтение – лаковым или матовым?