BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    Тема Поступу.    Психологічний Поступ.    Кулінарний Поступ.    Калейдоскоп Поступу.    Спорт-Поступ.    Пост-Фактум.    Кримінал.    КуПол: новини.    Сьогодні у світі.    postup.in.ua.   
  Цитата Поступу
 
8 липня 2014 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум
Купол
Львів
  10:36 12-12-2018 -   У Львові постраждалим внаслідок аварії на ЧАЕС виплатять матеріальну допомогу  
  10:32 12-12-2018 -   До Львова привезли головну ялинку міста  
  10:20 12-12-2018 -   Частина Сихова сьогодні без води  
  10:16 12-12-2018 -   Танцювальна пара зі Стрия стала чемпіоном світу з бальних танців у двох програмах  
  10:10 12-12-2018 -   У Львові стартує щорічна благодійна акція «Різдвяна свічка»  
Україна
  11:25 12-12-2018 -   Захворюваність на кір в Україні зростає  
  13:5 11-12-2018 -   Як не заразитись грипом: 5 простих правил від МОЗ  
  9:9 11-12-2018 -   УПЦ КП узгодить всі питання перед Собором з представником Фанара  
  9:6 11-12-2018 -   Опубліковано Закон про припинення дії Договору про дружбу з РФ  
  8:56 11-12-2018 -   Українська тенісистка Еліна Світоліна виграла турнір Open de Caen у Франції  
Світ
  10:8 12-12-2018 -   Франція посилює антитерористичні заходи  
  12:21 11-12-2018 -   Названо найпопулярнішу композицію ХХ століття  
  9:11 11-12-2018 -   Космічний апарат Voyager вдруге в історії вийшов у міжзоряний простір  
  9:0 11-12-2018 -   Стало відомо, хто отримав цьогоріч Нобелівську премію миру  
  10:32 10-12-2018 -   У Китаї створили багаторазовий папір  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Психологічний Поступ  » 

___________________________________________________________________________

Кілька принципів Дзен
Як «споглядання» вчить змінам
Леся БАЛУЦЬКА, ПОСТУП
 
Дуже часто люди страждають від нудьги. Не в тому її значенні, що немає чим зайнятися і до чого себе спонукати, а в тому розумінні, що попри звичний стиль життя, який, здавалось, далекий від нудьгування, однаково бракує цього ефективного руху, який провокує зміни, а з ним й еволюційний розвиток людини. Життя мінливе і яким би одноманітним та подекуди нудним воно б іноді не здавалося, варто вміти розгледіти ці зміни, які відбуваються довкола, піддатися їм і спробувати змінюватися разом з ними. Або ж самому, попри нудьгу, провокувати ці зміни.

Одна з найпопулярніших та найважливіших шкіл буддизму – Дзен, в перекладі означає «споглядання». Це споглядання виходить як на зовні, так і потребує внутішнього самозаглиблення, однак, воно, не зважаючи на явне вираження спокою та рівноваги, разом із тим, якраз і передбачає зміни, які ми чомусь завжди несправедливо асоціюємо виключно саме з рухом, активністю та дієвістю. «Все тече, все змінюється» - стверджував давньогрецький мислитель Геракліт. І навіть якщо видається, що все незмінно залишається на місцях, то варто лише придивитися уважніше і ця зміна стане яскравішою ніж зазвичай. Недаремно ж кажуть, що якщо довго і спокійно сидіти на березі річки, то можна побачити як повз пропливає тіло ворога. Цей вислів також із серії зайвої метушні, яку можна і навіть потрібно час від часу заміняти розміреним спокоєм та вмінням чекати.

Та повертаючись до Дзен. В широкому розумінні — це школа містичного споглядання або вчення про просвітлення. Вчення поширилося з Індії в Китай, а також у Корею, В’єтнам і Японію. В Японії Дзен набув особливого розвитку: там виникли та розвинулися декілька його шкіл, зводилося чимало храмів. В сучасності в Японії кількість послідовників Дзен налічує близько шести мільонів людей, що належать до різних шкіл. Якщо зважити на те, що в Японії Дзен з’явився в середині VII століття, а на Заході він почав поширюватися і набувати популярності лише в середині ХІХ століття, то зацікавленим східною течією було що надолужувати. Прогалина у знанні прирівнювалася до прірви. Однак нічого неможливого не існує, відтак вже у другій половині XX століття популярність Дзен на Заході не лише перевищила популярність інших східних течій, але й окрім теоретичних вчень розпочалося поширення практики. В останній чверті минулого століття практично кожен вищий навчальний заклад Заходу, де вивчали релігієзнавство, мав створениий факультет з вивчення Дзен, а кількість відповідної спеціалізованої літератури різко збільшувалося.

Тож перейдемо до практики.

Дзен популяризує цілий рад практичних принципів, застосовуючи які чи дотримуючись яких у житті можна серйозно змінити його якість, чи, принаймні, своє ставлення – від категорично невдоволеного чи не до кінця радісного на спокійне, врівноважене та розмірене, зважаючи на здатність та необхідність періодично втілювати ці принципи у відповідних умовах. Розглянемо кілька найбільш ефективних і порівняно простих у застосуванні та спробуємо їх дещо доповнити та розвинути.

Дзен стверджує, що для того, аби отримати любов, необхідно спершу її віддати і лише тоді вона зможе повернутися до того, хто її давав. Зрештою, така закономірність діє практично завжди в нашому житті. Адже ми пожинаємо те, що сіємо. Відтак на любов – відповідатимуть любов’ю, на дружбу – дружбою, на добро – добром. І навіть якщо це відбудеться не одразу, то енергія, яка була спрямована на когось чи на щось не пропаде безслідно, а примножившись, обов’язково повернеться назад. Щирість та відкритість завжди винагороджується, особливо тоді, коли на них уже перестаєш розраховувати, а подекуди й в цілому вірити в їх існування.

Дзен наполягає на необхідності жити. Так саме жити, а не розпочинати та продовжувати підготовку до життя: кожної хвилини, кожної секунди, перебуваючи тут і тепер. Таким чином, можна уникнути зайвих страждань, а згодом і розчарувань, пов’язаних із тим, що діяльність, яка здебільшого імітує наповнене та активне життя, насправді нічого спільного з ним немає. Час же однаково минає і з кожним днем його стає все менше, відповідно й кількість приводів до того, аби жити і радіти життю також може щоразу зменшуватися. Тож варто не баритися.

Дзен також радить, будучи багатим, не думати про це, а будучи бідним – не сприймати це серйозно. Такий принцип, як на мене, в цілому суголосний з тим, який рекомендує не сприймати життя аж надто догматично та серйозно. Тут не йдться про байдужіть, чи в жодному разі про неповагу до життя, рівно ж як і нехтування ним, а радше про легше ставлення до нього, розуміючи, що це лише перехідний етап в цьому світі, в час якого необхідно навчитися жити. Кожна помилка в житті – необхідний урок, пройшовши який, в подальшому можна буди скласти один з життєвих іспитів, якщо не на «відмінно», то принаймні на «добре». І тут також, наголошує Дзен, що не варто сумувати, помилившись у житті, однак, запрукую росту та розвитку буде лише така позиція, яка убезпечуватиме від здійснення однієї і тієї ж помилки двічі.

Дзен характеризує свободу як найвищу цінність й таким чином стверджує, що якщо любов не дарує свободи, чи обмежує її, тоді це не любов. Справді, ми часто змішуємо любов з обов’язками, необхідними правилами, нормами, неухильне виконання яких якраз і мало би слугувати критерієм любові. Певною мірою так і є, але без перебільшення, бо в той самий час, коли любов стає залежністю та обмеженістю, саме тоді вона втрачає свою істинну цінність та безумовність, а натомість з усіх боків сплутана умовностями та ультиматумами. Любов тоді обтяжує, вона віддаляється від свободи й відтак від своєї істинної природи. Її складно дарувати, примножувати, ділитися нею. Любов – це те, що може існувати вільно. Якщо вона чиста і щира, вона не створюватиме приводів для того, аби її обмежували у свободі.

Найбільш цікавими, на мою думку, здаються два останні принципи, які ми тут розглянемо. Отже, перший вказує на те, що кожен вчить іншого, яким він повинен бути і ніколи до кінця не буває задоволеним. Йдеться, очевидно, про те, що людині завжди хочеться навчати і повчати діяти саме так, як би вона сама, швидше за все, діяти не наважилася. Перший варіант. А в другому – саме так, як вона вже колись таки вчинила.

Навчати когось – справа в цілому не надто вдячна, адже в кожного свій особистий досвід, відтак реально чогось навчитися можна лише на власних справах: успіхах чи поразках, і аж ніяк на чиїхось порадах. Хоча й останні мають чималу вагу у повсякденному житті й прислухатися до них час від часу таки варто. Однак незадоволеність від повчань інших зазвичай породжена невпевненістю, чи ці повчання пригодяться і чи виявляться вони корисними. Це, не в останню чергу і підвищення степені важливості тієї людини, яка намагається повчати й вияв її егоїстичної позиції, а звідти й незадоволеність.

Наступний і вже останній із принципів наголошує, що людина дуже любить створювати проблеми. І лише зрозумівши це, можна змусити ці проблеми зникнути. Як на мене – чи не найважливіша закономірність людського життя, вчасно згадуючи про яку, можна полегшити собі шлях до майбутніх прогресивних змін.









Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Перші перемоги АТО: у найгарячіших точках, колись захоплених терористами, піднято українські прапори 
Погляд
  ·  Більдт про агресію Росії проти України: спроби вторгнутися в країну стануть для РФ кінцем 
  ·  Експерт розповів про загрозу розколу в УПЦ МП після смерті Володимира 
Поступ у Львові
  ·  Львівська облрада виділила гроші проти тероризму і вимагала розпуску ВР 
Поступ з краю
  ·  До Криму не пускають лідера корінного населення і готуються до забудови та приватизації 
Поступ у світі
  ·  США пообіцяли позбавити Афганістан підтримки в разі військового перевороту 
Тема Поступу
  ·  Військовий експерт пояснив, що утримує Путіна від вторгнення в Україну 
Психологічний Поступ
  ·  Кілька принципів Дзен 
Кулінарний Поступ
  ·  І смачно, і корисно. Яким смаколиком порадувати себе у спеку 
Калейдоскоп Поступу
  ·  Аутсорсинг персонала – разумная кадровая политика 
  ·  Резервуарное оборудование для АЗС и не только 
  ·  Компания «Дверь Сервис» предлагает как нестандартные двери на заказ, так и классические модели 
Спорт-Поступ
  ·  Бразилія поступилася Німеччині у півфіналі з гіперрозгромним рахунком 
Пост-Фактум
  ·  Помідорна битва в Пекіні обурила китайську громадськість 
  ·  Играть в автоматы сегодня принято онлайн 
  ·  Модели для сборки развивают многие черты 
Кримінал
  ·  Вентиляция в квартире – важнейший фактор жизни человека 
  ·  Свадьба в коттежде на природе – новая мода 
КуПол: новини
  ·  Свет Вашему дому! 
  ·  Подшипники в роликах – это очень важно 
  ·  Электроэнергия и энергоаудит от надежной компании 
Сьогодні у світі
  ·  Вертикальные жалюзи для любого интерьера 
  ·  Бульдозеры обычные, и укомплектованные под заказ 
  ·  Обтяжка руля – практично и эстетично 
postup.in.ua
  ·  Заслонки поворотные в ассортименте 
  ·  Стильная и надежная электрофурнитура от Legrand 
  ·  Погрузчики б/у экономят средства компаний