BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    Тема Поступу.    Точка зору.    Політика у Поступі.    Калейдоскоп Поступу.    Спорт-Поступ.    Пост-Factum.    Кримінал.    КуПол: Новини.    Сьогодні у світі.    postup.in.ua.   
  Цитата Поступу
 
12 листопада 2013 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум

"Лечение алкоголизма Задачи этого этапа - сделать трезвую жизнь комфортной и полноценной. Пациенты вместе с лечащим врачом следят за тем, чтобы проблемы и стрессы повседневной жизни после выписки из стационара не смогли нарушить эмоционального равновесия, высокой работоспособности и уверенной установки на трезвость. Много внимания уделяется оценке проявлений патологического влечения алкоголя, поиску способов их преодоления и профилактике срывов.
Купол
Львів
  16:2 20-07-2018 -   У Львові вшанували пам’ять Олега Ольжича  
  15:37 20-07-2018 -   Частину проспекту Свободи відремонтують за 8,5 млн  
  13:27 20-07-2018 -   Львів підписав Декларацію проти антиджипсизму  
  13:25 20-07-2018 -   У Львові 22 липня стартує «Літня школа лідерів УГКЦ»  
  13:24 20-07-2018 -   Схил на вул. Ялівець, зі сторони будинку № 33б, укріплять  
Україна
  16:42 20-07-2018 -   В Україні оголошено штормове попередження  
  13:20 20-07-2018 -   Жахлива ДТП на Житомирщині: маршрутка протаранила фуру, 10 загиблих  
  10:48 20-07-2018 -   У Києві майже одночасно вибухнули два автомобілі, які належать одній родині  
  15:11 19-07-2018 -   Україна розпочала виробництво боєприпасів за стандартами НАТО  
  14:5 19-07-2018 -   В Україні зросла кількість умисних вбивств - ГПУ  
Світ
  13:28 20-07-2018 -   У Єгипті екстрено приземлився український літак  
  10:15 19-07-2018 -   У Парижі грабіжник викрав прикрас на кілька сотень тисяч євро  
  11:9 18-07-2018 -   Кількість нелегалів, які прибувають в ЄС, знизилася вдвічі  
  11:0 18-07-2018 -   В Німеччині засудили українця, який п’яним наїхав на поліцейських  
  12:23 17-07-2018 -   Глибоко під землею виявлено величезні запаси алмазів  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Калейдоскоп Поступу  » 

___________________________________________________________________________

Правильная диета омолаживает!
Алла ШИМИНА, ПОСТУП
 
ДієтаОпубликовано: 12/11/2013

Какая женщина в своем желании сберечь фигуру не заботится о диете? Сегодня, естественно, диетологи с врачами разработали список продуктов, что должны присутствовать в меню женщин-красавиц. И самым важным, естественно, является вода. Чистая вода – главный помощник в борьбе за здоровье и красоту. Недостаток влаги в организме, обязательно будет отражаться на внешности. Пить надо часто, если, конечно, врачи, не настаивают на другом – не меньше восьми-десяти стаканов за день. Стоит делать хоть глоток чистой воды перед тем, как выпить чашку кофе или чая. Если ты женщина, то в рационе обязательно также должны присутствовать кисломолочные продукты (но только с полезными бактериями).

Будь собой, питайся правильно и тогда можно рассчитывать на здоровую красоту своего организма и его внешности. Не нужно забывать о полезных овощах. Без моркови, болгарского перца, томатов, свеклы, тыквы и прочих овощей красно-желтой гаммы, не будет в организме витамина А, что спасет от ранних морщин, избавит от очков и трещинок на губах. Свекла, еще ко всему, является рекордсменом по содержанию цинка. А дефицит этого важного элемента может вызывать выпадение волос, шелушение кожи, расслаивание ногтей. Также без цинка не будет вырабатываться необходимый для кожи коллаген.

В борьбе за идеальную фигуру должна участвовать тыква. В ней высокое содержание редкого и важного витамина Т, который способствует усвоению тяжелых блюд. Например, ее можно употреблять как гарнир с говядиной, свининой. Полиненасыщенные жирные кислоты обеспечит организму льняное, подсолнечное масла. Витамина Е просто спасатель для кожи, половых желез и сосудов. Ведь не зря растительное масло идет рядом с овощами. Тогда и витамин А будет легче усваиваться и организм получит необходимые жиры. Так что не забывайте полить салат из овощей растительным маслом.

Каждой женщине обязательно также нужно кушать орехи (с большим содержанием селена), фундук, фисташки (орешки, содержащие омолаживающие элементы). А идеальным продуктом для красивых ножек, по убеждению диетологов, является… гречка. Она спасает от верикоза – расширения вен. Любительницам этой полезной крупы также гарантирован прекрасный цвет лица. Да, и не забудьте об овсянке. Не зря ведь она является традиционным завтраком королевы Великобритании! Ну а какая женщина не хочет выглядеть по-королевски? В крайнем случае, как принцесса…









» 
Большой выбор запчастей к Рено Трафик
Петр ВИННИК, ПОСТУП
 
История Renault началась еще в конце позапрошлого века, когда Луи Рено на собственном автомобиле Voiturette А-класса участвовал в различных Парижских ралли. Сегодня компания Рено является одним из самых известных миру французских автобрендов.
Детальніше>>
» 
Цинковой мазью по прыщах!
Юлия ТОПОРИНА, ПОСТУП
 
Многие молодые люди, да и не только, встречаются в своей жизни с такой проблемой, как прыщи или угри. Подобная ситуация не просто является неприятной, неэстетичной, приносит психологические страдания, но и представляет собой не что иное, как заболевание.
Детальніше>>
» 
Аренда 1с - безопасно и мобильно
Сергей БРАЙЧЕВСКИЙ, ПОСТУП
 
Сегодня существует множество разных программ по ведению учета. Они позволяют довольно быстро справляться с задачами, раньше отнимавшими много времени и усилий.
Детальніше>>
» 
Перфоратор – инструмент надежный!
Петр ВИННИК, ПОСТУП
 
Перфораторы являются сегодня одними из наиболее востребованных электроинструментов. Они заслужили признание и обычных, рядовых так сказать, пользователей, и профессионалов-строителей.
Детальніше>>
» 
Кабельросты марки Авиокон – высокое качество, отличные эксплуатационные характеристики
Сергей БРАЙЧЕВСКИЙ, ПОСТУП
 
Для монтажа кабелей с большим диаметром используют кабельную лестницу или, как ее еще называют, кабельрост.
Детальніше>>
Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Влада почала переслідування захисника Тимошенко 
Погляд
  ·  Росія нам допоможе 
Поступ у Львові
  ·  Львівська облрада проголосувала за недовіру новопризначеному губернатору Олегові Салу 
Поступ з краю
  ·  «Хто вдома господар?» - чи візьме на себе Янукович відповідальність за зрив Вільнюського саміту 
Поступ у світі
  ·  У Єгипті скасували режим надзвичайного стану 
  ·  Nokia запатентує «гнучкий акумулятор 
Тема Поступу
  ·  Назустріч євроінтеграції. Власенка взяли у заручники 
Точка зору
  ·  Янукович у Москві: між двох вогнів 
  ·  Садовод без лунного календаря – профан 
Політика у Поступі
  ·  Кличка відправили на "поправку" 
Калейдоскоп Поступу
  ·  Правильная диета омолаживает! 
  ·  Большой выбор запчастей к Рено Трафик 
  ·  Цинковой мазью по прыщах! 
  ·  Аренда 1с - безопасно и мобильно 
  ·  Перфоратор – инструмент надежный! 
  ·  Кабельросты марки Авиокон – высокое качество, отличные эксплуатационные характеристики 
Спорт-Поступ
  ·  Мілевський і Воронін можуть повернутися до збірної. Але не зараз, - Фоменко 
Пост-Factum
  ·  Записи про пластичні операції Монро продали за 25,6 тисячі доларів 
  ·  Отдельные запчасти и целые агрегаты к Ситроен Берлинго 
  ·  Профилактика рака молочной железы 
  ·  Качественная ортопедическая подушка должна принимать форму тела 
  ·  Фільми онлайн на будь-який смак 
Кримінал
  ·  Керівника Залізничної РДА Львова засудили до 5 років за хабар 
КуПол: Новини
Сьогодні у світі
postup.in.ua