BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    Тема Поступу.    Точка зору.    Політика у Поступі.    Калейдоскоп Поступу.    Спорт-Поступ.    Пост-Factum.    Кримінал.    КуПол: Новини.    Сьогодні у світі.    postup.in.ua.   
ЕКСКУРСІЇ У ЛЬВОВІ. ВІД 100 ГРН. 050 430 50 79
  Цитата Поступу
 
12 листопада 2013 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум

"Лечение алкоголизма Задачи этого этапа - сделать трезвую жизнь комфортной и полноценной. Пациенты вместе с лечащим врачом следят за тем, чтобы проблемы и стрессы повседневной жизни после выписки из стационара не смогли нарушить эмоционального равновесия, высокой работоспособности и уверенной установки на трезвость. Много внимания уделяется оценке проявлений патологического влечения алкоголя, поиску способов их преодоления и профилактике срывов.
Купол
Львів
  13:59 17-10-2017 -   На Яворівщині розшукали бабусю, яка півтори доби блукала лісом  
  13:57 17-10-2017 -   На Львівщині судитимуть посадовця «Народної міліції ЛНР»  
  11:54 17-10-2017 -   У центрі Львова планують зробити безбар'єрну вулицю  
  11:49 17-10-2017 -   У Львові на маршрути виїхала половина автобусів  
  11:47 17-10-2017 -   Садовий доручив впорядкувати діяльність вуличних музикантів  
Україна
  13:53 17-10-2017 -   У Луганській області провели навчання снайперів  
  13:51 17-10-2017 -   Мінімальна пенсія для чорнобильців зросла на 11%  
  13:50 17-10-2017 -   Саакашвілі прибув на мітинг під Раду  
  11:57 17-10-2017 -   У Маріїнському парку перебувають військові 209-ї танкової бригади  
  11:56 17-10-2017 -   На Закарпатті буде додатковий вихідний день  
Світ
  13:54 17-10-2017 -   Фіни впевнені, що санкції проти Москви потрібно зберегти  
  13:49 17-10-2017 -   Різ Візерспун заявила про домагання режисерів  
  11:38 17-10-2017 -   Двоє українців претендують на престижну шведську премію з літератури  
  10:59 17-10-2017 -   Лісові пожежі в Португалії та Іспанії забрали життя 39 людей  
  10:10 17-10-2017 -   90 відсотків депортованих із Польщі нелегальних працівників – українці  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Калейдоскоп Поступу  » 

___________________________________________________________________________

Правильная диета омолаживает!
Алла ШИМИНА, ПОСТУП
 
ДієтаОпубликовано: 12/11/2013

Какая женщина в своем желании сберечь фигуру не заботится о диете? Сегодня, естественно, диетологи с врачами разработали список продуктов, что должны присутствовать в меню женщин-красавиц. И самым важным, естественно, является вода. Чистая вода – главный помощник в борьбе за здоровье и красоту. Недостаток влаги в организме, обязательно будет отражаться на внешности. Пить надо часто, если, конечно, врачи, не настаивают на другом – не меньше восьми-десяти стаканов за день. Стоит делать хоть глоток чистой воды перед тем, как выпить чашку кофе или чая. Если ты женщина, то в рационе обязательно также должны присутствовать кисломолочные продукты (но только с полезными бактериями).

Будь собой, питайся правильно и тогда можно рассчитывать на здоровую красоту своего организма и его внешности. Не нужно забывать о полезных овощах. Без моркови, болгарского перца, томатов, свеклы, тыквы и прочих овощей красно-желтой гаммы, не будет в организме витамина А, что спасет от ранних морщин, избавит от очков и трещинок на губах. Свекла, еще ко всему, является рекордсменом по содержанию цинка. А дефицит этого важного элемента может вызывать выпадение волос, шелушение кожи, расслаивание ногтей. Также без цинка не будет вырабатываться необходимый для кожи коллаген.

В борьбе за идеальную фигуру должна участвовать тыква. В ней высокое содержание редкого и важного витамина Т, который способствует усвоению тяжелых блюд. Например, ее можно употреблять как гарнир с говядиной, свининой. Полиненасыщенные жирные кислоты обеспечит организму льняное, подсолнечное масла. Витамина Е просто спасатель для кожи, половых желез и сосудов. Ведь не зря растительное масло идет рядом с овощами. Тогда и витамин А будет легче усваиваться и организм получит необходимые жиры. Так что не забывайте полить салат из овощей растительным маслом.

Каждой женщине обязательно также нужно кушать орехи (с большим содержанием селена), фундук, фисташки (орешки, содержащие омолаживающие элементы). А идеальным продуктом для красивых ножек, по убеждению диетологов, является… гречка. Она спасает от верикоза – расширения вен. Любительницам этой полезной крупы также гарантирован прекрасный цвет лица. Да, и не забудьте об овсянке. Не зря ведь она является традиционным завтраком королевы Великобритании! Ну а какая женщина не хочет выглядеть по-королевски? В крайнем случае, как принцесса…









» 
Большой выбор запчастей к Рено Трафик
Петр ВИННИК, ПОСТУП
 
История Renault началась еще в конце позапрошлого века, когда Луи Рено на собственном автомобиле Voiturette А-класса участвовал в различных Парижских ралли. Сегодня компания Рено является одним из самых известных миру французских автобрендов.
Детальніше>>
» 
Цинковой мазью по прыщах!
Юлия ТОПОРИНА, ПОСТУП
 
Многие молодые люди, да и не только, встречаются в своей жизни с такой проблемой, как прыщи или угри. Подобная ситуация не просто является неприятной, неэстетичной, приносит психологические страдания, но и представляет собой не что иное, как заболевание.
Детальніше>>
» 
Аренда 1с - безопасно и мобильно
Сергей БРАЙЧЕВСКИЙ, ПОСТУП
 
Сегодня существует множество разных программ по ведению учета. Они позволяют довольно быстро справляться с задачами, раньше отнимавшими много времени и усилий.
Детальніше>>
» 
Перфоратор – инструмент надежный!
Петр ВИННИК, ПОСТУП
 
Перфораторы являются сегодня одними из наиболее востребованных электроинструментов. Они заслужили признание и обычных, рядовых так сказать, пользователей, и профессионалов-строителей.
Детальніше>>
» 
Кабельросты марки Авиокон – высокое качество, отличные эксплуатационные характеристики
Сергей БРАЙЧЕВСКИЙ, ПОСТУП
 
Для монтажа кабелей с большим диаметром используют кабельную лестницу или, как ее еще называют, кабельрост.
Детальніше>>
Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Влада почала переслідування захисника Тимошенко 
Погляд
  ·  Росія нам допоможе 
Поступ у Львові
  ·  Львівська облрада проголосувала за недовіру новопризначеному губернатору Олегові Салу 
Поступ з краю
  ·  «Хто вдома господар?» - чи візьме на себе Янукович відповідальність за зрив Вільнюського саміту 
Поступ у світі
  ·  У Єгипті скасували режим надзвичайного стану 
  ·  Nokia запатентує «гнучкий акумулятор 
Тема Поступу
  ·  Назустріч євроінтеграції. Власенка взяли у заручники 
Точка зору
  ·  Янукович у Москві: між двох вогнів 
  ·  Садовод без лунного календаря – профан 
Політика у Поступі
  ·  Кличка відправили на "поправку" 
Калейдоскоп Поступу
  ·  Правильная диета омолаживает! 
  ·  Большой выбор запчастей к Рено Трафик 
  ·  Цинковой мазью по прыщах! 
  ·  Аренда 1с - безопасно и мобильно 
  ·  Перфоратор – инструмент надежный! 
  ·  Кабельросты марки Авиокон – высокое качество, отличные эксплуатационные характеристики 
Спорт-Поступ
  ·  Мілевський і Воронін можуть повернутися до збірної. Але не зараз, - Фоменко 
Пост-Factum
  ·  Записи про пластичні операції Монро продали за 25,6 тисячі доларів 
  ·  Отдельные запчасти и целые агрегаты к Ситроен Берлинго 
  ·  Профилактика рака молочной железы 
  ·  Качественная ортопедическая подушка должна принимать форму тела 
  ·  Фільми онлайн на будь-який смак 
Кримінал
  ·  Керівника Залізничної РДА Львова засудили до 5 років за хабар 
КуПол: Новини
Сьогодні у світі
postup.in.ua