BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    Львівські обсервації.    Медичний Поступ.    Поступ науки і технологій.    Поступ комп''ютерних технологій.    Кінопоступ.    Спорт-Поступ.    Розмаїтий Поступ.    Арт-Поступ.    Наша Афіша.    Пост-Factum.   
ЕКСКУРСІЇ У ЛЬВОВІ. ВІД 100 ГРН. 050 430 50 79
  Цитата Поступу
Бог предвічний народився,
Прийшов днесь із небес,
Щоб спасти люд свій весь,
І утішився.
 
11 квітня 2002 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум
buy visitors

Купол
Львів
  16:59 31-07-2017 -   Найближчими днями синоптики прогнозують спеку до 35° вдень  
  15:3 31-07-2017 -   У центрі Львова на площі Катедральній висадили клени  
  14:55 31-07-2017 -   На Львівщині водій збив 11-річну велосипедистку  
  14:53 31-07-2017 -   Львівській міській лікарні подарували УЗД-апарат вартістю 1,8 млн грн  
  12:57 31-07-2017 -   Доріжки навколо озера у Стрийському парку замостять бруківкою  
Україна
  17:1 31-07-2017 -   Держкіно виділить на зйомки "Захара Беркута" 30 мільйонів  
  16:56 31-07-2017 -   У серпні українці матимуть «додаткові» вихідні 31.07.2017 15:25  
  15:6 31-07-2017 -   У центрі Івано-Франківська обстріляли автомобіль, поранений чоловік  
  14:54 31-07-2017 -   На Сумщині затримано на хабарі лікаря районної лікарні  
  14:53 31-07-2017 -   Міністра фінансів України запідозрили в ухиленні від сплати податків, – ЗМІ  
Світ
  16:57 31-07-2017 -   Пізня вагітність сприяє продовженню тривалості життя, – вчені  
  14:49 31-07-2017 -   В атмосфері Титана вчені виявили фрагменти позаземного життя  
  12:49 31-07-2017 -   Актори Гри престолів прокоментували "ключову зустріч"  
  11:6 31-07-2017 -   У Туреччині перекинувся автобус з туристами  
  10:18 31-07-2017 -   В Естонії запустили перші безпілотні автобуси  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Медичний Поступ  » 

___________________________________________________________________________

ПОРАДИ
 
Гімнастика для очей та повік

Дуже часто, коли виникають проблеми зі зором, ми поспішаємо до лікаря за окулярами. А виявляється, що звичайна гімнастика для очей покращує зір у восьми випадках із десяти. Особливо вона дієва для тих, хто тривалий час проводить біля комп’ютера.

Обертання. Заплющіть очі й обертайте по колу очними яблуками вліво, вгору, вправо, вниз — і у зворотному напрямку. Чотири рази — в один бік, чотири — в інший, при цьому намагайтеся не примружувати очей.

Вгору вниз. Знову заплющіть очі й “подивіться” вгору, а потім вниз. Так — вісім разів.

Кліпання. Дивіться просто перед собою. Потім 30 секунд швидко кліпайте. Знову 30 секунд нерухомо дивіться перед собою. Повторити тричі.

Цифра V. Повільно поведіть поглядом по цифрі V, яка “намальована” в площині й розмірі вашого обличчя. Повторіть це 7-8 разів.

Аби блищали очі

Блиск в очах є ознакою загадковості й привабливості. Жінки віддавна шукають засобів, аби цього досягнути. Ось деякі з них.

Подрібнити жменьку пуп’янків волошок, залити 0,5 л трояндової води (настій із пелюсток) і годину кип’ятити на слабкому вогні. Коли відвар охолоне, додати в нього десять крапель борної кислоти, відцідити, злити у пляшку. Якщо не забувати крапати в очі щодня по п’ять крапель волошкового відвару, результат не забариться.

Також очі блищатимуть, якщо тричі (з інтервалом у кілька секунд) на 3 секунди притиснути внутрішній кутик ока.

Якщо у вас втомилися очі або ви працювали в приміщенні, де було накурено, то занурте обличчя в холодну воду і кілька разів розплющіть очі.

Ліки від любові

Дуже часто навесні з дітьми, тобто з підлітками, трапляються маленькі неприємності. Вони закохуються. Спеціалісти-психологи стверджують, що особливо важко переживають почуття без відповіді та любовні розчарування дівчатка. Хлопці дають собі з цим раду легше, дівчаткам же здається, наче вони провалилися у безодню, з якої годі вибратися.

Як їм можуть допомогти батьки? У жодному разі не можна висміювати об’єкт пристрасті, адже наразі для вашої дитини він найголовніший у світі. Повірте психологам: розчарування в коханні жахливіше за смерть.

Не надокучайте дитині запитаннями і “мудрими” порадами. Ваша поведінка має бути співчутливою.
Будьте солідарними з дитиною, зміцнюйте її віру в те, що всі навколо її люблять. Нехай відіспиться, відпочине, забуде про свою тугу. Ще краще купити їй гарну книжку чи відеокасету. У зручний момент розкажіть дитині, що ви переживали щось схоже. Будьте її союзником і допоможіть зрозуміти, що з часом усе минеться.









»  СИГНАЛИ
Коли змінюються смаки...
Організм сам повідомить, коли йому забракне вітамінів чи мінералів
Дарина ОНИШКО
 
Світлина з архіву Поступу
Якщо ваш організм не отримує необхідної кількості вітамінів та мінералів, він не забуде вас про це повідомити. Більше того, гостра потреба якогось певного продукту є своєрідним сигналом щодо того, чого бракує і чого треба сподіватися.


Арахіс, арахісове масло

Бажання погризти арахісові горішки чи спробувати арахісове масло найчастіше з’являється у мешканців мегаполісів. Якщо ви маєте таємну пристрасть до арахісу та до інших горіхів, а також до бобових, ваш організм не отримує вітамінів групи В. Найчастіше горішки хочеться їсти під час напруженої роботи чи після відповідальних заходів, коли необхідно поповнити брак антистресових вітамінів.
Детальніше>>
» 
МЕДОГЛЯД
 
Ще в древньому Китаї знали, що наші долоні буквально всіяні тисячами нервових закінчень. При вмілому впливі на них можна поліпшувати здоров’я і стимулювати роботу тих чи інших внутрішніх органів або систем. Але це за умови, що ви не носите перснів, адже “окільцьовані” пальці суперечать усім принципам мануальної терапії. Наукові дослідження показали, що тісні персні небезпечні, особливо для тих, хто носить їх постійно. Наприклад, перстень на вказівному пальці може викликати остеохондроз і радикуліт. А прикраса на середньому пальці загрожує своєму господареві атеросклерозом і гіпертонією. Часте перевантаження мізинця веде до патології дванадцятипалої кишки. А перстень на безіменному пальці загрожує мастопатією, захворюваннями статевих органів і розладами ендокринної системи.
Детальніше>>
»  РАДІСТЬ
Незвичайні пологи у Львові: трійнята
Жодна мама, вагітна трійнею, не погодилася зробити аборт
Маріанна РОМАНЕНКО
 
Народити трійню – справа зовсім не легка. А щастя стати мамою двох чи трьох дітей відразу можуть пережити лише одиниці. Як свідчить статистика, у нашому місті трійні народжуються у пропорції одна на вісім тисяч інших пологів. З двійнятами – легше. За словами головного лікаря першого пологового будинку міста Львова Романа Вільшанецького, щороку тільки в їхньому закладі на світ з’являється до двадцяти пар близнюків. А ось трійнят може бути хіба що одна на рік. Щоправда, попереднім трьом близнюкам, які народилися тут, зараз уже чотири роки.

Зазвичай про таку багатоплідну вагітність мама дізнається в першому триместрі завдяки методі УЗД (ультразвукового діагностування). А ось раніше, коли такої діагностики ще не було, про трійню дізнавалися в момент пологів. “Ми промацували органи, але повної достовірності, що їх там троє, не було. Скоріше ставили діагноз: двійня”, – розповідає Роман Вільшанецький. Лікар не може згадати жодного випадку, коли б майбутні мами злякалися тягаря, який їх очікує, – виховувати трійню, і просилися на аборт. “Кожна жінка реагує по-своєму. Хтось відразу радіє, хтось передбачає клопоти. Але ніколи багатоплідна вагітність не спонукала до абортів”, – каже Роман Вільшанецький.
Детальніше>>
Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Русифікація східної столиці 
  ·  Візами – по терористах 
  ·  Фани "Динамо" зламали у Львові 24 пластикові стільці 
  ·  Звернення Митрополита УГКЦ 
Погляд
  ·  Як зберегти пам’ятки Львова? 
  ·  Майбутня спікеріада 
Поступ у Львові
  ·  Нам знову погрожують зневодненням 
  ·  Львів очікує на навалу туристів 
  ·  За плечима “Пласту” – 90 років 
  ·  ХРОНІКА 
  ·  Це Львів - 2 
  ·  Конфігурація політичних сил у міській раді 
Поступ з краю
  ·  Черкаси переобиратимуть мера 
  ·  Засідання у справі Шкіля відкладено 
  ·  Скасовано реєстрацію Романа Зварича 
  ·  КРАЄВИД 
  ·  Що змінилося в Україні за чотири роки 
  ·  Реконструкція нон-стоп 
  ·  Ні лусочки, ні хвостика! 
  ·  ХРОНІКА 
  ·  15 відсотків виборців не змогли проголосувати 
  ·  Заявка України на вирішальне місце в історії 
Поступ у світі
  ·  Відкрито “автостраду смерті” 
  ·  Чорна дірка” посеред Європи 
  ·  Книжковий удар по президенту 
  ·  СВІТООГЛЯД 
Львівські обсервації
  ·  ЛЬВІВСЬКІ ОБСЕРВАЦІЇ 
Медичний Поступ
  ·  Коли змінюються смаки... 
  ·  МЕДОГЛЯД 
  ·  Незвичайні пологи у Львові: трійнята 
  ·  ПОРАДИ 
Поступ науки і технологій
  ·  Араби вирішили клонуватися 
  ·  Шедеври майя у Гватемалі 
  ·  Стів Тайлер хоче в космос 
  ·  ЕВРИКА 
Поступ комп''ютерних технологій
Кінопоступ
  ·  Гелл Беррі: Ми часто є тільки прикрасами 
  ·  Новини від Гелл Беррі 
  ·  Олівер Стоун знімає документальний фільм про Арафата 
  ·  Андрій Тарковський: Ми живемо в неправильному світі 
Спорт-Поступ
  ·  Футбольний трилер у Леверкузені 
  ·  Тайсона знову звинувачують 
  ·  До матчу з грузинами готуються 25 гравців 
  ·  СПОРТ-БЛІЦ 
Розмаїтий Поступ
  ·  АСТРОЛОГІЧНИЙ ПРОГНОЗ 
  ·  Загадки міста Лева 
Арт-Поступ
  ·  Юний львів’янин увійшов до світової скрипкової еліти 
  ·  Здивування четвертого молодіжного фестивалю “Музика Тисячоліття” 
  ·  Вісім люблячих жінок” збирають аншлаги, але оплески дістаються чоловікові 
  ·  Лео Фендер і його Stratocaster 
  ·  Геній на ім’я Джимі Хендрікс 
Наша Афіша
  ·  АРТ-НОВИНИ 
  ·  НАША АФІША 
Пост-Factum
  ·  КАЛЕНДАР 
  ·  Завдяки цензурі