BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    Точка зору.    Поступ мандрів.    Психологічний Поступ.    Калейдоскоп Поступу.    Спорт-Поступ.    Пост-Factum.    Кримінал.    КуПол: новини.    Сьогодні у світі.    postup.in.ua.   
  Цитата Поступу
 
2 грудня 2014 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум
Купол
Львів
  18:1 07-12-2018 -   Мешканців області закликають долучатися до флешмобу  
  15:14 07-12-2018 -   Два великі автобуси курсуватимуть на маршруті № 8 (пл. Святого Теодора — Брюховичі)  
  14:47 07-12-2018 -   У Львові вшанували пам’ять отця Михайла Вербицького  
  13:38 07-12-2018 -   Вулицю Просвіти завершили ремонтувати: для авто проїзд поки залишається закритим  
  13:35 07-12-2018 -   На вул. Сянській — Лазневій встановлять меморіальні стенди  
Україна
  18:1 07-12-2018 -   Митрополит Онуфрій заборонив духовенству УПЦ (МП) йти на об'єднавчий собор  
  15:20 07-12-2018 -   У Вінниці влада скасувала Діда Мороза  
  10:14 07-12-2018 -   Кораблі ВМС України продовжать проходити через Керченську протоку  
  10:11 07-12-2018 -   У поштовому відділенні в Рівному знайшли гранати  
  16:17 06-12-2018 -   Верховна Рада України розірвала Договір про дружбу з Росією  
Світ
  11:59 06-12-2018 -   В Бразилії сестри-трійнята відгуляли весілля в один день  
  10:8 04-12-2018 -   Хокеїсти в Канаді вийшли на лід у вишиванках, щоб підтримати Україну  
  15:43 03-12-2018 -   У Гімалаях археологи виявили стоянку первісних людей  
  14:2 03-12-2018 -   Розшифрували напис на “каблучці Пилата”  
  14:29 30-11-2018 -   Жінки з “Каравану мігрантів” оголосили голодування  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Калейдоскоп Поступу  » 

___________________________________________________________________________

В период беременности привычный образ жизни требует некоторой коррекции
Алла ШИМИНА, ПОСТУП
 
Во время беременности женщина должна соблюдать правила гигиены: от этого во многом зависит нормальное развитие плода и хорошее самочувствие будущей мамы. Поскольку в период ожидания малыша в женском организме происходят некоторые изменения, возникает необходимость в коррекции привычного способа жизни и режима гигиены. Ведь как женщина, так и плод чувствительны к влиянию неблагоприятных факторов.

Беременность

В связи с этим следует полностью отказаться от употребления алкоголя и курения, поскольку планцертарный барьер не сможет уберечь плод от негативного воздействия табачного дыма и винного спирта.

Беременность – это период, во время которого будущая мама должна высыпаться, много отдыхать и часто бывать на свежем воздухе, принимая полезные для нее и ребенка солнечные и воздушные ванны. Если беременность припадает на зимний период, врачи рекомендуют ультрафиолетовое облучение. Если в протекании беременности нет отклонений, разрешаются непродолжительные водные процедуры в открытых водоемах.

Еще один важный момент – уход за телом. В таком особом состоянии лучше отказаться от приема ванн в пользу душа. Обязательным является тщательная гигиена половых органов. Для женщины в этот период также важно уделять внимание молочным железам, в частности, обмывать их водой и вытирать полотенцем достаточной жесткости: такой шаг поможет подготовить железы и соски к будущему кормлению. Конечно же, лифчики следует покупать из натуральных тканей.

Удобной и натуральной должна быть одежда беременной. Все 9 месяцев рекомендовано отказаться от высоких каблуков в пользу обуви на широком каблуке. В последнем триместре беременности следует носить специальный бандаж, который убережет от растяжения брюшной стенки.

Конечно же, беременность – это не болезнь, но, все же, излишняя предосторожность не помешает. Придерживаясь несложных рекомендаций специалистов, женщина сможет без проблем выносить и родить здорового ребенка.









» 
Рулонные шторы – тенденция времени
Ольга ДАХНО, ПОСТУП
 
Рулонные шторы (или тканевые ролеты) появились всего несколько десятилетий назад. Сегодня же, невзирая на высшую цену, сравнительно с традиционными жалюзи, рулонные шторы надежно закрепились среди ассортимента солнцезащитных систем.
Детальніше>>
Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Рада обрала новий Уряд 
Погляд
  ·  Зростання держборгу: вимушений крок чи дороге задоволення - думки економістів 
Поступ у Львові
  ·  Аварійне відключення світла в Області відбуватиметься за графіком. Але його не знає навіть «Львівобленерго» 
Поступ з краю
  ·  У Луганську та Донецьку домовляються про перемир'я. Але обстріли тривають 
Поступ у світі
  ·  У ФБР заявили про загрозу масштабної кібератаки 
Точка зору
  ·  Загибель "Потоку", або Як Путін їх всіх "перехитрив" 
  ·  Україною керуватимуть натуралізовані іноземці 
Поступ мандрів
  ·  Перший день зими. А Європа вже більше тижня повноцінно готується до Різдва 
Психологічний Поступ
  ·  Від дорослішання до емоційної зрілості 
Калейдоскоп Поступу
  ·  В период беременности привычный образ жизни требует некоторой коррекции 
  ·  Рулонные шторы – тенденция времени 
Спорт-Поступ
  ·  УЄФА заборонить кримським клубам виступати в чемпіонаті Росії 
Пост-Factum
  ·  Леді Гага розповіла про зґвалтування в 19-річному віці 
  ·  Своевременное лечение геморроя убережет беременных от осложнений во время родов 
Кримінал
  ·  Одежда для настоящих геймеров 
КуПол: новини
  ·  Летайте и ожидайте с комфортом 
  ·  Зацените кардшаринг! 
Сьогодні у світі
  ·  Качественная смета – залог эффективного строительства 
  ·  Микроскопы на все случаи жизни 
postup.in.ua
  ·  Зонты хорошего настроения 
  ·  Лакированный паркет прослужит долго