BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    Точка зору.    Поступ мандрів.    Психологічний Поступ.    Калейдоскоп Поступу.    Спорт-Поступ.    Пост-Factum.    Кримінал.    КуПол: новини.    Сьогодні у світі.    postup.in.ua.   
  Цитата Поступу
 
2 грудня 2014 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум
Купол
Львів
  13:41 24-05-2019 -   З початку року правоохоронці встановили чотирьох неповнолітніх псевдомінерів  
  12:45 24-05-2019 -   У Львівській області блокували канал контрабанди наркотиків за кордон  
  10:59 24-05-2019 -   На Львівщині вшанували пам’ять Томаша Масарика  
  10:37 24-05-2019 -   Дев’ять вулиць Львова сьогодні залишаться без світла  
  10:32 24-05-2019 -   З 1 липня зміниться вартість оформлення біометричних паспортів  
Україна
  14:30 24-05-2019 -   У Раді отримали заяву Гройсмана про відставку  
  13:58 24-05-2019 -   «Голос» Вакарчука озвучив свої вимоги до кандидатів у нардепи від їхньої партії  
  13:47 24-05-2019 -   Митрополит Макарій закликає патріарха Філарета до покори  
  12:47 24-05-2019 -   Україна стала найбіднішою країною регіону за оцінками Світового банку  
  11:5 24-05-2019 -   У Запорізькій області перекинулася вантажівка з тоннами полуниці  
Світ
  14:36 24-05-2019 -   До Землі наближається потенційно небезпечний астероїд з власним місяцем  
  13:56 24-05-2019 -   Туристів з голим торсом будуть штрафувати в Чорногорії  
  13:49 24-05-2019 -   На Евересті в травні загинули шість альпіністів - ЗМІ  
  12:43 24-05-2019 -   Прем'єр Великої Британії назвала дату відставки  
  12:2 23-05-2019 -   У Канаді обезголовили пам'ятник Володимиру Великому - ЗМІ  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Калейдоскоп Поступу  » 

___________________________________________________________________________

В период беременности привычный образ жизни требует некоторой коррекции
Алла ШИМИНА, ПОСТУП
 
Во время беременности женщина должна соблюдать правила гигиены: от этого во многом зависит нормальное развитие плода и хорошее самочувствие будущей мамы. Поскольку в период ожидания малыша в женском организме происходят некоторые изменения, возникает необходимость в коррекции привычного способа жизни и режима гигиены. Ведь как женщина, так и плод чувствительны к влиянию неблагоприятных факторов.

Беременность

В связи с этим следует полностью отказаться от употребления алкоголя и курения, поскольку планцертарный барьер не сможет уберечь плод от негативного воздействия табачного дыма и винного спирта.

Беременность – это период, во время которого будущая мама должна высыпаться, много отдыхать и часто бывать на свежем воздухе, принимая полезные для нее и ребенка солнечные и воздушные ванны. Если беременность припадает на зимний период, врачи рекомендуют ультрафиолетовое облучение. Если в протекании беременности нет отклонений, разрешаются непродолжительные водные процедуры в открытых водоемах.

Еще один важный момент – уход за телом. В таком особом состоянии лучше отказаться от приема ванн в пользу душа. Обязательным является тщательная гигиена половых органов. Для женщины в этот период также важно уделять внимание молочным железам, в частности, обмывать их водой и вытирать полотенцем достаточной жесткости: такой шаг поможет подготовить железы и соски к будущему кормлению. Конечно же, лифчики следует покупать из натуральных тканей.

Удобной и натуральной должна быть одежда беременной. Все 9 месяцев рекомендовано отказаться от высоких каблуков в пользу обуви на широком каблуке. В последнем триместре беременности следует носить специальный бандаж, который убережет от растяжения брюшной стенки.

Конечно же, беременность – это не болезнь, но, все же, излишняя предосторожность не помешает. Придерживаясь несложных рекомендаций специалистов, женщина сможет без проблем выносить и родить здорового ребенка.









» 
Рулонные шторы – тенденция времени
Ольга ДАХНО, ПОСТУП
 
Рулонные шторы (или тканевые ролеты) появились всего несколько десятилетий назад. Сегодня же, невзирая на высшую цену, сравнительно с традиционными жалюзи, рулонные шторы надежно закрепились среди ассортимента солнцезащитных систем.
Детальніше>>
Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Рада обрала новий Уряд 
Погляд
  ·  Зростання держборгу: вимушений крок чи дороге задоволення - думки економістів 
Поступ у Львові
  ·  Аварійне відключення світла в Області відбуватиметься за графіком. Але його не знає навіть «Львівобленерго» 
Поступ з краю
  ·  У Луганську та Донецьку домовляються про перемир'я. Але обстріли тривають 
Поступ у світі
  ·  У ФБР заявили про загрозу масштабної кібератаки 
Точка зору
  ·  Загибель "Потоку", або Як Путін їх всіх "перехитрив" 
  ·  Україною керуватимуть натуралізовані іноземці 
Поступ мандрів
  ·  Перший день зими. А Європа вже більше тижня повноцінно готується до Різдва 
Психологічний Поступ
  ·  Від дорослішання до емоційної зрілості 
Калейдоскоп Поступу
  ·  В период беременности привычный образ жизни требует некоторой коррекции 
  ·  Рулонные шторы – тенденция времени 
Спорт-Поступ
  ·  УЄФА заборонить кримським клубам виступати в чемпіонаті Росії 
Пост-Factum
  ·  Леді Гага розповіла про зґвалтування в 19-річному віці 
  ·  Своевременное лечение геморроя убережет беременных от осложнений во время родов 
Кримінал
  ·  Одежда для настоящих геймеров 
КуПол: новини
  ·  Летайте и ожидайте с комфортом 
  ·  Зацените кардшаринг! 
Сьогодні у світі
  ·  Качественная смета – залог эффективного строительства 
  ·  Микроскопы на все случаи жизни 
postup.in.ua
  ·  Зонты хорошего настроения 
  ·  Лакированный паркет прослужит долго