BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    святковий Поступ.    точка зору.    психологічний Поступ.    калейдоскоп Поступу.    спорт-Поступ.    пост-Factum.    кримінал.    куПол: новини.    сьогодні у світі.    postup.in.ua.   
  Цитата Поступу
 
14 вересня 2019 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум
Купол
Львів
  11:19 29-08-2019 -   В результаті обвалу під'їзду в Дрогобичі загинули 8 осіб, рятувальні роботи завершили  
  15:19 27-08-2019 -   25-річна львів'янка відверто зізналася, як стала жертвою сексуального насилля на вулиці  
  13:38 27-08-2019 -   На Львівщині за розкрадання 2 млн грн судитимуть злочинне угруповання  
  13:35 27-08-2019 -   У Львові почали святкувати уродини Франка  
  13:33 27-08-2019 -   Першим заступником голови Львівської ОДА став Василь Лозинський  
Україна
  16:1 29-08-2019 -   Разумков очолив Раду і сказав, за що буде соромно  
  16:0 29-08-2019 -   Зеленський пропонує призначити Гончарука прем'єром  
  15:49 29-08-2019 -   Фракція Порошенка офіційно пішла в опозицію  
  15:49 29-08-2019 -   "Слуга народу" сама із себе створила коаліцію  
  15:49 29-08-2019 -   У Раді створили 5 фракцій і депутатську групу. Список керівників  
Світ
  11:19 29-08-2019 -   Сенцова перевезли в Москву – РосЗМІ  
  11:19 29-08-2019 -   У партії Зеленського звинуватили В'ятровича у погіршенні відносин з Польщею  
  16:1 27-08-2019 -   Макрон проголосив кінець епохи Заходу  
  10:54 27-08-2019 -   Газопровід "Північний потік-2" завершено на три чверті  
  10:25 27-08-2019 -   Президент Бразилії відмовився від допомоги G7 у боротьбі з пожежами  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

психологічний Поступ  » 

___________________________________________________________________________

Коли спиться, тоді сниться!
Кілька цікавих (і не дуже) речей про сон та сновидіння
Леся БАЛУЦЬКА, ПОСТУП
 
Якось один мій знайомий розповів, що ніколи не бачить снів. Ще жодного разу йому не наснився сон і в цілому, він не розуміє, як це – бачити сни. На той час я, навпаки, не розуміла, як це їх можна не бачити, адже вони так нав’язливо сняться, що іноді, прокинувшись вранці, хочеться записати зміст сну як сюжет майбутнього блокбастера. Щоправда, після чашки вранішньої запашної кави таке бажання пропадає, а ще за якийсь час, від насичених пригод уві сні залишається хіба що маленький спогад.



Вчені, які займаються вивченням науки про сновидіння – онейрології, та в цілому вивчають сон, стверджують, що усі люди, окрім тих, хто народилися незрячими, бачать сни. Просто деякі люди одразу ж після пробудження їх забувають, гадаючи, що їм нічого не снилося. Або ж сплять настільки міцно, що також не сприймають того, що їм неодноразово сниться упродовж ночі. Власне через те, що різні сни сняться у різні фази сну, вранці вони можуть видаватися якоюсь мішанкою непов’язаних історій і забуватися ще швидше. Щоправда, немає гарантії, що підсвідомість, нічні «витівки» якої були проігноровані, наступної ночі не утне чогось нового і вже такого, що не просто запам’ятається, а забутися не зможе.

Свідомість і сновидіння

Насправді, за сновидіння відповідає та частина людської свідомості, яка носить назву несвідоме. З підсвідомим її подекуди можуть ототожнювати, однак несвідоме дещо ширше за підсвідоме, оскільки включає увесь спектр психічних процесів, які не усвідомлюються людиною, в тому числі і сновидіння. Відтак сни дуже часто несуть важливу інформацію, переважно символічну, яку несвідоме людини намагається донести до її свідомості. У снах можуть приходити відповіді на запитання: буквально, чи у формі ключових підказок. Сновидіння може переносити людину у її мрії, чи, навпаки, за посередництвом страшних снів, вказувати, що не все так погано в реальності. Напевне немає більшого щастя, коли, прокинувшись від страшного сну, зрозуміти, що це був лише сон.



Вчені неодноразово доводили, що люди, зайняті розумовою активністю, бачать більш яскраві, насичені, кольорові сновидіння. Це пояснюється тим, що в процесі сну мозок не перестає працювати, а продовжує аналізувати ту інформацію, яка поступила до нього упродовж дня, і розібратися з якою йому все ще потрібно упродовж ночі. На тій основі, що мозок продовжує працювати уві сні, засновані також і певні навчальні методики, приміром, засвоєння інформації, яка подається людині тоді, коли вона спить. Таким способом іноді вчать іноземні мови, або ж намагаються запам’ятати великі шматки текстового матеріалу. Якщо використання таких методів, доведено фахівцями, спрацьовує, рівно ж як і краще засвоєння інформації, отриманої безпосередньо перед сном, то практика засвоєння матеріалу із книжки чи зошита, які перед сном поклали під подушку, все ще не виправдовує себе.

Необъяснимо, но факт. 006. Вещий сон - відеосюжет з Ютуб


З іншого твердження, сни для людини необхідні якраз для того, аби мозок під час сну певним чином відпочивав. Власне ті його частини, які відповідають за свідомість та підсвідомість. А сновидіння ж «транслюються» сплячому за допомогою несвідомого, і лише вранці, якщо сон згадується в деталях, то за допомогою свідомого аналізу можна знайти відповідний символічний зміст сновидіння, чи принаймні ті сигнали, які до людської свідомості у характерній манері намагається іноді «прокричати» несвідоме. Іноді справді таки прокричати, бо якщо з першого разу не вдається сприйняти те, що яскраво змальовано й відібрано у сновидінні, але то на наступний раз можна уже прокинутися у більш суперечливих враженнях, які, щоправда, будуть суголосними із попередніми. Якщо зважити на те, що упродовж життя людина збирає і накопичує різноманітний досвід, то сон і перебування в ньому – це одна з можливостей такого досвіду, при цьому, пережите уві сні уже не потрібно буде переживати наяву. Адже засвоєні уроки, як правило, не повторюються.

Усвідомлені сновидіння і сни «на замовлення»

Існують свідомі сновидіння і гадаю що більшість людей хоча б раз у житті змогли таки керувати своїм сновидінням. Свідоме або ж усвідомлене сновидіння відрізняється від неусвідомленого тим, що людина, яка спить, розуміє те, що бачить сон і здатна ним керувати, змінююючи свою поведінку і впливаючи на поведінку діючих у сні персонажів. Перебуваючи у такому сні, його можна своїми зусиллями довести до логічного завершення й «розставити» усе за своїм бажанням. Усвідомлені сновидіння часто сняться уже над ранком, коли наближається час пробудження. Відтак, взявши участь у «сонливому» розвитку подій, можна після пробудження ще якийсь час відчувати себе учасником того, що відбувалося уві сні.



Відомо, що люди близько третини свого життя проводять у сні. Тож можливість пережити гарні сновидіння, а також і не забути їх, насправді є дуже корисною, а подекуди і винятковою. Окрім усвідомлених сновидінь існують також і сни «на замовлення», коли людина перед сном, зосереджуючись на тому, що вона хоче побачити уві сні і куди переміститися, певним чином програмує свою свідомість на отримання бажаного результату. Вдалий ефект як правило є наслідком тренувань, а також знань певних прийомів «поводження» із сферами своєї свідомості. Бо якщо зважати на те, що сновидіння «провокує» людське несвідоме, то і з ним певним чином необхідно «домовитися», аби замовлення на сон було виконано на відмінно. Досвідчені психологи та психотерапевти, які, окрім того, що займаються проблемами в голові своїх клієнтів, здатні розібратися із своїми, найчастіше вміють користуватися технікою «замовлення» сновидіння і здатні бачити уві сні те, що собі загадають перед сном. Тож тренування своєї свідомості може в подальшому серйозно окупитися, принаймні тоді, коли щоночі з’являтиметься можливість відпочивати в новому мальовничому куточку планети.

Тлумачення сновидінь

Символічне значення сновидінь намагалися трактувати здавна. Певні наукові підходи до тлумачення побаченого у ві сні з’являлися із розвитком науки, зокрема психології. Різноманітні прогностичні оцінки сновидінням давали також й особи, які славилися своїми екстрасенсорними властивостями. Чи не кожен народ має специфічний для своєї культури і традицій сонник. Тлумачення побаченого уві сні образу, предмету чи явища часто може відрізнятися у різних народів та національностей. Звісно, що є універсальні тлумачення тих чи інших сновидінь.

Зазвичай поганий сон і таке ж саме його тлумачення може своєрідно запрограмувати людину на негатив. Страх, який буде її переслідувати, в результаті може притягнути невдачу. Сни найкраще сприймати як певні сигнали, як те, що здатне приходити людині на допомогу. Адже окрім певних зовнішніх, так званих попереджувальних сигналів, які, теж вважається, можуть приходити уві сні, здебільшого сновидіння є внутрішнім сигналом та символом. Приміром, людина часто перевтомлюються і її організм виснажений. В цей час їй сниться сон, який за усіма тлумаченнями символізує хворобу. Звісно, можна ходити і переживати, як же цю хворобу пережити. А можна подбати про своє здоров’я, з метою її попередження.



Так само сни можуть сигналізувати про певні душевні переживання й вказувати на вихід із тієї чи іншої ситуації. Зрозумівши такий сон, людина зможе певним чином змінити свою поведінку, ставлення, свій спосіб мислення і щось відкоригувати у своєму житті, надавши цьому позитивний відтінок.

Психологія сновидінь ( +16 )

Одній моїй подрузі, яка дуже любила аналізувати, критикувати і глобально сприймати ту чи іншу ситуацію в своєму житті, пропускаючи її через раціональне мислення, приснився сон, ніби вона усю ніч намагалася заховати відрізану голову якогось чоловіка. В кінцевому результаті вона викинула її на смітник. Подруга була настільки здивована цим сном, що не могла зупинитися, розповідаючи його. Маючи у звичці все аналізувати та розбирати на деталі, вона ніяк не могла зрозуміти, звідки у неї в підсвідомості взялася така реалістична картинка з відрізаною головою, адже в тих рідкісних випадках, коли потрапляла на фільм, де показували схожі кадри, вона ніколи не могла на це дивитися. Тривалий час подруга намагалася зрозуміти до чого цей сон їй наснився і в результаті таки погодилася із загальною думкою, що менше у своєму житті треба аналізувати й охоплювати з точки зору раціонального сприйняття. Іноді просто треба жити, відчувати і не ускладнювати собі життя зайвими думками, символічно, викинувши свою голову. Саме у цьому конкретному випадку сон був абсолютно показовим.

Що цікаво, через два тижні, коли розуміння тлумачення сну прийшло, однак, висновки з нього так і не зробилися, моя подруга вразила черговою розповіддю. На цей раз відрізаних голів уві сні було набагато більше, а серед них одна була дуже схожа на її.

Часто у житті багато проблем стається через нашу здатність аж надто багато думати. Не даремно існує твердження, що усі проблеми людини знаходяться у неї в голові. Сновидіння іноді дають нам можливість побути в іншій реальності, символічний зміст якої здатен допомогти у повсякденному житті. Інша річ, чи буде він сприйнятий однозначно, чи в цілому буде проігнорований.








Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Чи потрібен Донбасу миротворчий контингент? 
Погляд
  ·  Миротворчий кульбіт Путіна: сеанс гіпнозу чи провісник нового наступу на Донбасі 
Поступ у Львові
  ·  Порошенко розпочав передвиборче турне зі Львова 
Поступ з краю
  ·  Битва за донецький аеропорт: хроніка і гіпотези 
Поступ у світі
  ·  Друга особа в КНДР приїде в Південну Корею на закриття XVII Азіади 
святковий Поступ
  ·  «Вчителько, моя…!» 
точка зору
  ·  Про брехню Путіна про Україну: весь світ в шоці від такої безсоромності 
психологічний Поступ
  ·  Коли спиться, тоді сниться! 
калейдоскоп Поступу
  ·  У Росії багатотарифні електролічильники переведуть на зимовий час 
спорт-Поступ
  ·  Помста Реброва румунам за 2006-й 
  ·  Играйте в казино бесплатно 
пост-Factum
  ·  В Австралії з'явився перший в світі «Макдоналдс» для гурманів 
  ·  Секс-игрушки – залог разнообразия в постели 
  ·  Приюты для влюбленных 
кримінал
  ·  У Харкові заважають літакам літати злодії електроенергії 
куПол: новини
  ·  Змішані враження від «Змішаних почуттів» 
сьогодні у світі
  ·  High quality e-liquid from E-Liquid Wholesale USA 
postup.in.ua
  ·  Росія через Керченську протоку прокладе електричний кабель за 14 млрд. рублів