BRAMA - News - Weather - Elections - Business - Sports - Brama Press - Calendar - Classifieds



    Перша сторінка.    Погляд.    Поступ у Львові.    Поступ з краю.    Поступ у світі.    Точка зору.    Психологічний Поступ.    Кулінарний Поступ.    Калейдоскоп Поступ.    Спорт-Поступ.    Пост-Фактум.    Кримінал.    КуПол: Новини.    Сьогодні у світі.    postup.in.ua.   
  Цитата Поступу
 
14 вересня 2019 р.
   ·  на головну  · 1999-2002  · досье  · архів світлин  · форум
Купол
Львів
  11:19 29-08-2019 -   В результаті обвалу під'їзду в Дрогобичі загинули 8 осіб, рятувальні роботи завершили  
  15:19 27-08-2019 -   25-річна львів'янка відверто зізналася, як стала жертвою сексуального насилля на вулиці  
  13:38 27-08-2019 -   На Львівщині за розкрадання 2 млн грн судитимуть злочинне угруповання  
  13:35 27-08-2019 -   У Львові почали святкувати уродини Франка  
  13:33 27-08-2019 -   Першим заступником голови Львівської ОДА став Василь Лозинський  
Україна
  16:1 29-08-2019 -   Разумков очолив Раду і сказав, за що буде соромно  
  16:0 29-08-2019 -   Зеленський пропонує призначити Гончарука прем'єром  
  15:49 29-08-2019 -   Фракція Порошенка офіційно пішла в опозицію  
  15:49 29-08-2019 -   "Слуга народу" сама із себе створила коаліцію  
  15:49 29-08-2019 -   У Раді створили 5 фракцій і депутатську групу. Список керівників  
Світ
  11:19 29-08-2019 -   Сенцова перевезли в Москву – РосЗМІ  
  11:19 29-08-2019 -   У партії Зеленського звинуватили В'ятровича у погіршенні відносин з Польщею  
  16:1 27-08-2019 -   Макрон проголосив кінець епохи Заходу  
  10:54 27-08-2019 -   Газопровід "Північний потік-2" завершено на три чверті  
  10:25 27-08-2019 -   Президент Бразилії відмовився від допомоги G7 у боротьбі з пожежами  



  ·  · 
 
Поступ 1999-2002 рр. у попередній версії

Психологічний Поступ  » 

___________________________________________________________________________

Чи варто щось змінювати? Основні бар’єри на шляху
Леся БАЛУЦЬКА, ПОСТУП
 
Існує твердження, що соцмережі сьогодні замінили живе спілкування і певною мірою стали бідою нинішньої епохи. З цим твердженням можна як посперечатися, так і прийняти його. Зміна, ясна річ, що відбулася, проте її якість сьогодні визначають самі користувачі. Але мова сьогодні не про це. Нещодавно в одній із соцмереж я побачила цікаву світлину: знайома, яка залічена до числа моїх друзів, за допомогою спеціальної програмки об’єднала дві фотографії, на одній з яких, вона у 2004 році, а на іншій – у 2014 (щось на зразок як „до” і „після”). При цьому інтер’єр, де було зроблено знімок, залишився той самий, а для підсилення ефекту, вона ще й вдяглася в той самий одяг. Схожіть, насправді, була дивовижною і навіть дещо комічною. Практично ніяких змін, окрім зміни якості самої фотографі (ясна річ, прогрес техніки на місці не стоїть, тим паче, коли мова йде про ціле десятиліття). В коментарях до світлини можна було прочитати схвальні відгуки, мовляв, ти зовсім не змінилася, не підвладна часу і таке інше.

Для жінки, ясна річ, це позитивний показник – виглядати однаково як і десять років перед тим, очевидно, що є мрією кожної. Проте тут йдеться, в першу чергу, про зміни фізичні – відсутність набутих кілограмів, вікових змін на обличчі чи поставі і таке інше. Та мене, в якийсь момент вразила одна річ, яка, по суті, вже не мала стосунку ані до фотографії, ані до особи на ній зображеній. Непідвладність змінам є річчю як позитивною, так і негативною водночас. І йдеться тут вже не про зовнішній вигляд. Якщо у житті десять років поспіль нічого не змінюється, тоді це або надзвичайно щасливе і досконале життя, яке не потребує вже еволюції та поступу, або ж змінювати нарешті щось таки потрібно, бо за сталістю, в результаті може йти деградація. Кожен, зрештою, сам відчуває необхідність змін у своєму житті, проте, піти за цими відчуттями подекуди не під силу.

Щось суттєво змінити у своєму житті (або ж і не суттєво, для кого як), зазвичай є справою не з легких, а іноді просто таки надскладною. В залежності від того, про що йдеться в даний конкретний момент, які кроки необхідно зробити для того, аби ця зміна таки відбулася і від чого потрібно відмовитися, з чим попрощатися. Комфортне середовище і звичка перебувати в ньому упродовж тривалого часу здатне, з одного боку, забезпечити видиму і таку бажану стабільність, подекуди – безтурботність, адже все більшою чи меншою мірою наперед визначено (принаймні, так може здаватися). З іншого ж, можливість вийти з нього, як стверджують психологи, здатна відкрити нові можливості, як зовнішні, раніше недоступні в силу все тієї ж стабільності та незворушності, так і внутрішні, що відбуваються у процесі прийняття відповідного рішення і подальшого його втілення.

Страх та невпевненість – основні причини, які перешкоджають подальшим крокам. Чи будуть вони бачитися як кроки до розвитку, чи просто для того, аби змінити існуючу ситуацію – значення немає. Та боязнь кінцевого результату, яким би він із самого початку не змальовувася, а надто, страх перед поразкою, неуспіхом, розчаруванням – основні блокатори того, аби справді можна було, поставивши певну мету, рухатися до неї безперешкодно та впевнено.

Наступною із можливих перешкод є елементарна лінь. Наскільки б банально це не звучало, лінь перешкоджає подальшим крокам і рухові вперед чи не найбільше. Мовляв, стільки уже всього було зроблено у житті, для чого й надалі напружуватися, усе ж і так нормально відбувається, в певному руслі функціонує, для чого потрібні взагалі зайві клопоти, турботи, а може навіть і проблеми на свою розслаблену голову. Ймовірно тоді, коли все задовольняє в даний конкретний момент, суттєво рухатися, особливо кудись поспішаючи – не варто. Це знову ж таки особисті відчуття і питання вибору, прийнятого людиною рішення. Варто вміти насолоджуватися моментом і тим, що є в даний час. І це вже тема окремої статті, адже така здатність, без перебільшення, також потребує, якщо не певних зусиль, то принаймні відповідної духовної зрілості, розуміння того, що життя одне і увесь час проганятися у пошуках чогось нового та не завжди суттєвого, не зупиняючись на теперішньому, може не означати розвитку і такої бажаної еволюції, а навпаки, лише бути приводом для того, аби віддалити від чогось більш важливого. Наприклад від того, що відбувається у житті власне зараз. Адже цей даний конкретний період можна як повноцінно прожити, так і без уваги пропустити, пролистати як нецікаві моменти в книжці, яка читається „по діагоналі”.

Пригадую, саме так часто відбувалося в школі, коли необхідно було прочитати великий твір у короткі терміни. Із зрозумілих причин великі частини загального твору, на перший погляд нудні та нецікаві, пропускалися, а увага акцентувалася на діалогах чи менших абзацах. Як в подальшому виявлялося, саме в цих описових частинах книги, довгих монологах, як правило, і була основа авторського задуму, особливість сюжету та відповідний підтекст, розуміння якого могла одночасно спростити розуміння цілого твору. Часто саме так і відбувається з нашим життям, як би прикро це не звучало.

Радіти і насолоджуватися кожним днем, наскільки б його наповнення і якість не відрізнялися від бажаного, омріяного і надуманого – це справді можливість доволі-таки дорога і цінна. Навчившись такому „прийому” можна значно спростити собі не лише власне сприйняття світу, але й налагодити більш тісні комунікативні зв’язки із своїм оточення. А найголовніше – перестати метушитися у своїх думках. поспішаючи щось змінити, аби стало краще.

Що ж до останнього, то насправді, коли йдеться про необхідність змін в час, коли й справді змінювати щось таки просто необхідно, то три головні фактори перешкоди, згадувані вище, а це страх, невпевненість і старенька-добра лінь, знову ж таки нікуди не діваються, а тут як тут – корчать гримаси і насміхаються над тремтячою особою. Чи не найдраматичнішим є той момент, що якщо не наважитися і так нічого і не зробити, то залишається одне з двох: залишитися у своєму страху і невдоволенні, постійно виправдовуючи себе усім , чим тільки можна (позиція жертви), або ж, в такому разі, навчитися радіти і насолоджуватися тим, що є, без нарікань на себе, на інших, на обставини, що, знову ж таки, буде складно зробити. Адже якщо потреба у зміні таки виникла, то вона тим яскравіше заявлятиме про себе, чим більший страх перед змінами існує. Парадоксально, але факт. Можна тривалий час обманювати себе і надіятися на диво, що щось таки зміниться само собою (іноді так відбувається), а можна, подолавши свої основні страхи, невпевненість і побоювання, не кажучи вже про лінь, таки почати щось робити для того, аби змінити те, що так давно набридло, або ж просто, в силу давності, таки потребує необхідних змін.

В інакшому разі є великий ризик, що світ і життя саме, без запитань і зауважень, вноситиме свої корективи до тих речей, термін придатності яких давно минув. Зважаючи на сьогоднішній ритм життя, це відбуватиметься, так виглядає, що значно швидше, ніж зазвичай. Або інший варіант, коли зміни будуть відбуватися довкола: яскраво виражені, успішні, якісно нові, а того, хто до них не готовий, а звик до стабільності – вони просто не будуть в жодному випадку торкатися не будуть. Напевне це ще важче витримувати і переживати, надто тоді, коли це все увесь час потрапляє в поле зору і турбує новими нав’язливими голосами в голові.

Очевидне залишиться очевидним. В кожного свої бар’єри в голові: різні заввишки, складені з більш чи менш стійких матеріалів. Проте найцікавіше, що практично усі вони – витвір людської самостійної уяви, зроблені власноручно, без попереднього проходження курсів чи навчань на зразок ”Зроби сам” чи „Майстерні руки”. Відтак в цьому випадку своє власне творіння можна змінити лише власноручно, (радше власнодумно). І якщо цей унікальний за своїм виглядом і складом паркан (огорожу, сітку, перелаз, бетонну стіну) складно зруйнувати одним зусиллям волі, то може варто розпочати з малого: принаймні почати його розхитувати або підкопувати, чи знайти можливі обхідні шляхи. Єдине що не варто, так це перефарбовувати його у більш яскравий чи, навпаки, пастельний колір. Бо тоді – це все ще самообман, а діяльність, пов’язана з ним – не що інакше як чергова спроба закцентувати увагу на самому бар’єрі, а не на можливості його подолання. Це ще одна діяльність, пов’язана з укріпленням своєї огорожі – неприступної з одного боку, та закритої на безліч замків із середини.








Зміст Поступу
Перша сторінка
  ·  Нові виклики для України: тепер вже всередині країни 
Погляд
  ·  Вибори неминучі: чому Яценюк подав у відставку 
Поступ у Львові
  ·  Львівщина і АТО: похорон загиблого пілота, допомога сім'ям учасників бойових дій і призов в армію 
Поступ з краю
  ·  Санкції збільшуються, але агресія Росії не зменшується 
Поступ у світі
  ·  Названо ім'я нового президента Іраку 
Точка зору
  ·  Путін потрапив у капкан Мілошевича 
Психологічний Поступ
  ·  Чи варто щось змінювати? Основні бар’єри на шляху 
Кулінарний Поступ
  ·  І смачно, і корисно. Кілька ідей на літо. Частина VІ 
Калейдоскоп Поступ
  ·  Instagram зробить тебе мегапопулярним серед followers 
  ·  Мобильные кондиционеры сегодня в моде 
Спорт-Поступ
  ·  Маркевич розпочинає у Львові з перемоги 
Пост-Фактум
  ·  Знайдено найбільшу у світі літаючу комаху 
  ·  Визитки персональные и корпоративные 
Кримінал
  ·  Надгробные памятники на века 
  ·  Кожаный портфель – обязательный атрибут делового имиджа 
  ·  Электропроводка в деревянном доме: специфика монтажа 
КуПол: Новини
  ·  Итальянский по скайпу: доступно и эффективно 
  ·  Увеличение груди: все способы хороши 
  ·  Мотошколы: как не ошибиться с выбором 
Сьогодні у світі
  ·  Зачатые «in vitro» 
  ·  Современные компьютеры дешево 
  ·  Мотокоса облегчит работу на приусадебном участке 
postup.in.ua
  ·  Мягкие игрушки всем нравятся 
  ·  Надежные установки для химводоочистки 
  ·  Антиплагиат вам в помощь