Китайські вчені виявили ідеальну дієту, здатну продовжити життя.
Фахівці вивчили дані 26 медичних досліджень харчових звичок, в яких взяли участь близько 1,9 мільйона осіб з 29 країн і регіонів Північної і Південної Америки, Європи, Азії, Африки та Австралії. З'ясувалося, що люди, які щодня споживали близько п'яти порцій фруктів і овочів, мали найбільшу тривалість життя. |